요즘 식탐은 많아지고, 운동은 점점 게을러지고 있습니다.
결국... 살이 쪄버렸습니다.
이대로는 안될 것 같으니 운동을 하려고 하는데
너무 지겹더라구요.
그래서 GPT에게 서울 여행과 운동을 같이 할 수 있는 장소와 방법에 대해 물어봤습니다.

본격 다이어트 서울여행 챌린지! 시작합니다. 

GPT가 준 미션들 중에서 2개를 선택했는데요,
먼저 한강뷰 러닝, 피크닉 도시락 챌린지입니다.
한강에서 러닝 후, 저칼로리 도시락을 만들어서
피크닉을 즐기는 것입니다.
운동 후 건강한 보상 컨셉이죠.

두번째로 계단 마스터 챌린지입니다
서울에서 계단이나 언덕이 많은 장소를 오르고
정상에서 뷰 감상 및 스트레칭 인증샷을 남기는 것입니다

가장 적합한 장소는 어디인지 물어본 결과
가장 먼저 나온 낙산공원을 가보기로 했습니다.

그런데 간과한게 있습니다. 바로 날씨
완전히 폭염이라, 운동을 하고 도시락을 먹으면
음식이 상할 것 같아 도시락은 결국 포기하고
일단 그대로 출발하기로 했습니다.

영림 : 네 이렇게 거의 한강에 도착을 했는데
와... 흐려서 별로 안더울줄 알았거든요.
진짜 덥네요.

아니 날씨는 둘째치고
체력이 정말 하찮기 짝이 없었습니다.
사실 500m를 뛰기도 버거워서
진짜 포기하고 싶었지만 영상에 다 기록이 남기 때문에
끝까지 뛰었습니다.
이날이 일요일 11시였는데
다리위에 올라와서 보니

영림 : 지금 다리위에 올라왔는데 다리 위에 오니까 더 풍경이 좋아요. 제가 보여드릴게요. 대박이죠.

경치가 좋아서 덜 힘들다 싶다가도 
워낙 체력이 안좋고 덥다보니 땀이 줄줄 났습니다.

영림 : 볼륨매직이랑 머리를 했거든요? 다망가졌어!

열심히 걷고 뛰어서 드디어 여의도에 도착했습니다.

영림 : 저도 이제 여의도에 왔으니까 다이어트 도시락을 사서 같이 먹으면서 한강의 경치를 즐겨보도록 하겠습니다.

어제보단 덜 더워서 그런지 사람들이 엄청 많았습니다.
혼자 촬영 온 거라 자리를 찾는데 애를 좀 먹었습니다.
일요일이라 샐러드집도 찾기 어렵고
야채 샌드위치, 아메리카노를 사서 먹었습니다.
한강 러닝을 마쳤을 때 저의 걸음 수는 약 8500보!
적은 것 아닌가 싶지만 저는
낙산공원을 가야합니다.

사실 (첫번째)미션이 끝나고 촬영을 도와준 친구와 다시 한강을 방문했습니다.
한강에서 운동 말고도 할게 많기 때문이죠.
본격 필수 코스 탐방!
먼저 한강라면!
이건 해떨어지고 저녁에 먹으면 제맛입니다.
근처에서 빵이나 치킨도 같이 사서 먹기도 하죠.
그다음 자전거타기!
무면허도 탈 수 있는 가족용 자전거
이거 마치 운전하는 느낌이 납니다.
참고로 저도 무면허입니다.
마지막 물놀이!
발담그고 놀 수 있는 곳이 많습니다!
정신연령이 어려질 수 있음에 주의하세요.
저는 타보지 못했지만 유람선 타시는 분들도 많았습니다.
시원하게 바람을 맞으며 배타는 것도 좋을 듯 하네요.

두번째 미션을 하러 낙산공원으로 후다닥 이동하는데
이게 웬걸
비가 오기 시작했습니다.
그래도 곧 그치겠지라는 희망을 안고
동대문에 도착한 결과

근데 또 막상 도착하니까
비가 안오거든요?
근데?
비가 오고 난 다음이라서
오전보다 오히려 시원해요.

아무 생각 없이 신나게 걷던 중
문득 
낙산공원의 성곽에 대해 궁금해졌습니다.
바로 GPT에게 물어봤죠.

GPT에 따르면,
낙산은 한양 도성의 4대문과 4소문 중,
혜화문(동소문)과 흥인지문(동대문) 사이의
산 능선 구간을 연결한다고 합니다.

그 능선에 세워진 도성은,
적의 침입을 막고,
수도 한양의 경계를 설정하기 위해서 쌓은 것으로
낙산 구간은 비교적 경사가 완만하고 시야확보가 쉬운 곳이라
감시, 방어에 유리한 위치였다고 해요.
일제 강점기때 근현대 개발로 일부 훼손되었는데,
1990년대 이후 서울시가 문화재 복원 사업을 진행하며
현재의 모습으로 복원되었다고 합니다.
드디어 낙산공원(전망대)에 도착을 했는데
지금 딱 노을질때라서 풍경이 정말
끝내주거든요?
여기서
아까 GPT에게 미션을 받았던
스트레칭 인증샷을 찍어보도록 하겠습니다.

이렇게 낙산공원의 미션도 완료했습니다.
꼭 낙산공원은 노을질때 가는 것을 추천합니다.
일찍 가면
정말 덥거든요.
낙산공원까지 걸음 수는 약 16500보!
여행과 다이어트 두마리 토끼를 한번에!
여러분들께 강력 추천 합니다!
다음엔 좀더 날씬해져서 뵙겠습니다.
안녕~