아이들은 자신의 감정에 대해 정확히 알지 못하고, 제대로 표현하지 못하기 때문에 다양한 관계에서 크고 작은 문제가 형성 될 수 있습니다. 아이들이기에 여러가지 치료 중 '놀이치료'로도 교정 및 치료가 가능하지만 치료시설을
접하기 어렵고 교구 또한 고가에 형성되어있습니다.
 이러한 놀이치료가 접하기 어려운 분들을 위해 집에서 누구나 할 수 있는 '놀이치료'에 대해 소개하는 영상입니다.

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타이틀 > DIY, Play Therapy/ 집에서 쉽게 할 수 있는 아동 놀이치료

자막 > 아이들에게 도움이 되는 놀이치료는 낯설고 접하기 어렵습니다. 누구나, 집에서, 쉽게 접할 수 있는 "Do It your Self, 놀이치료"를 소개합니다.

 풍선사람
 - 분노에 대처할 수 있는 놀이치료 -
 재료 : 풍선, 풀, '눈,코,입'그림, 사인펜

나래이션 > 풍선 사람은 아동이 안전한 환경에서 분노를 발산하게 도와주는 기법인데요.

자막 > 풍선사람
 대상
 ▷ 분노 조절이 어려운 아이
 ▷ 화내지 못하는 아이
 ▷ 소극적인 아이

 놀이순서 

 1. 자신을 닮은 풍선을 만듭니다.

나래이션 > 먼저 해당 아동은 자신을 닮은 풍선을 만들게 됩니다. 원하는 풍선을 골라 크게 분 다음 눈, 코, 입 그림을 선택하는데요.

자막 >  2. 눈, 코, 입 그림을 선택한 후 색칠합니다.

나래이션 > 좋아하는 색깔로 그림을 색칠하고, 풀을 이용해 풍선에 붙입니다. 

자막 >  3.풀을 이용해 풍선에 붙입니다. 

나래이션 >이제, 본인이 경험했던 사건에 대한 이야기를 시작해볼까요?.  

자막 >  4. 이제, 본인이 경험한 이야기를 말합니다.

나래이션 > 이야기를 하는 동안 생겨나는 분노를 보여주기 위해 아이의 풍선을 가볍게 칩니다.

자막 >  5. (보호자의 풍선으로) 아이의 풍선을 가볍게 칩니다. 

나래이션 > 얼마 안 돼 아이가 분노를 나타내면서 두 풍선 사람간의 싸움이 시작되는데요.

자막 >  6. 아동이 분노를 표출하면서 치료를 시작합니다. 

나래이션 > 풍선에 붙어있던 눈, 코, 입이 떨어지는 것을 보고 웃으면서 싸움은 끝이 납니다.

자막 > 효과
 ▶ 분노에 대한 대처능력 향상
 ▶ 충동적인 행동을 절제 할 수 있는 능력 향상
 ▶ 올바른 분노 해소 방법 터득

 7. 풍선이 떨어지는 것을 보고 웃으면서 끝이 납니다.

나래이션 > 동시에 아이가 가지고 있던 분노도 날아가게 되는데요. 이 과정에서 아이는 처벌에 대한 두려움 없이 분노에 대처할 수 있는 힘을 갖게 됩니다.

자막 > 감정스티커
 - 자신의 사고와 감정을 표현할 수 있는 놀이치료 -
 재료 : 전지, 사인펜, 다양한 스티커

나래이션 > 감정스티커는 언어적 능력이 부족한 아이들이 자신의 감정을 표현하도록 돕는 기법인데요. 

자막 > 감정스티커
 대상
 ▷ 의사소통이 원활하지 않은 아이
 ▷ 자신이 원하는 것을 모르는 아이
 ▷ 집중력이 부족한 아이

 놀이순서
 1. 아동이 전지 위에 눕습니다.

나래이션 > 전지 위에 누운 아이의 몸을 따라서 그림을 그립니다.

자막 >  2. 아동의 몸 모양대로 윤곽선을 그립니다. 

나래이션 > 그림의 얼굴을 색칠하면서 몸 윤곽선을 자기 것으로 만드는데요.

자막 >  3. 그림의 얼굴을 색칠합니다.

나래이션 > 그런 다음 행복한 감정에 대한 이야기를 시작합니다.

자막 >  4. 행복한 감정에 대해 물어봅니다.

나래이션 >  몸 어디에서 행복함을 느낄까요? 

자막 >  5. 그 감정을 느끼는 신체 부위를 물어본 뒤

나래이션 > 몸 전체에 행복 스티커를 붙입니다.

자막 > 그 부위에 '행복 스티커'를 붙입니다. 

나래이션 > 슬픈 감정에 대한 이야기도 시작해볼까요?

자막 >  6. 슬픈 감정에 대해서도 물어봅니다.

나래이션 > 어디에서 그런 감정을 느끼나요?

자막 >  7. 슬픈 감정을 느끼는 신체 부위를 물어본 뒤

나래이션 > 심장부분에 슬픔을 상징하는 스티커를 붙입니다.

자막 > 해당 부분에 '슬픔 스티커'를 붙입니다.

나래이션 > 어떨 때 자신감을 느끼는지도 물어볼까요?

자막 >  8. 마지막으로 자신감에 대해서도 물어봅니다.

나래이션 > 몸 어디에서 그런 감정을 느끼나요?

자막 >  9. 마찬가지로 감정을 느끼는 신체 부위를 물어본 뒤

나래이션 > 팔에 자신감을 상징하는 돌고래 스티커를 붙입니다.

자막 > 해당 부분에 '자신감 스티커'를 붙입니다.

나래이션 > 감정 스티커가 완성된 모습인데요. 치료가 진행되는 동안, 아이는 안정을 느끼게 되며 자신의 감정을 통제할 수 있는 힘을 기르게 됩니다.

자막 > 효과
 ▶ 감정에 대한 통제감을 인지
 ▶ 정서적인 표현의 촉진
 ▶ 감정에 대한 올바른 이해

10. 완성된 작품에 대해 이야기하며서 치료는 끝납니다.

 비눗방울 놀이
 - 분노와 불안을 조절할 수 있는 놀이치료 -
 재료 : 비눗방울 완구

나래이션 > 비눗방울 불기는 이완 훈련의 한 기법인데요. 즐겁게 놀 수 있는 도구를 통해 불안을 조절하도록 돕는 치료방법입니다.

자막 > 비눗방울 불기
 대상
 ▷ 분노 조절이 어려운 아이
 ▷ 충동적인 아이
 ▷ 집중력이 부족한 아이

나래이션 > 먼저 비눗방울로 온 방 안을 채우도록 하는데요. 떨어지는 비눗방울을 터뜨리면서 자연스럽게 놀이를 시작합니다.

자막 >  1. 비눗방울로 온 방안을 채우도록 합니다.
 2. 비눗방울을 터트리며 자연스럽게 시작합니다.

나래이션 > 이번에는 단 하나의 큰 방울을 만들어볼까요? 상상하는 것보다 훨씬 어려운 것 같습니다.

자막 >  3. 단 하나의 큰 비눗방울을 만들어보도록 합니다.

나래이션 > 그렇다면 숨을 들이쉬고 내쉬는 호흡을 해볼까요? 배 위에 손을 얹고 호흡을 하며 손이 움직이는 것을 느끼게 됩니다. 이 때 아이는 몸 전체가 편안해지는 효과를 겪는데요.

자막 >  4. 숨을 천천히 들이쉬며 내쉬는 방법을 알려줍니다.

 효과
 ▶ 신체적인 반응의 경감에 도움
 ▶ 정서적인 스트레스의 이완
 ▶ 정서와 행동의 통제능력 향상

 5. 다시 큰 방울을 만들어 보게 하며 놀이는 끝납니다.

나래이션 > 방울 불기에 성공하면 아이는 자신의 신체 상태를 다룰 수 있게 되며 정서와 행동을 통제할 수 있게 됩니다.
    놀이치료는 아동이 주도하는 놀이로 스스로가 자신의 문제를 극복할 수 있도록 도와주는데요. 시간과 공간의 제약없이 즐겁게 할 수 있는 놀이를 통해 아이들의 맑은 웃음을 되찾아주는 것은 어떨까요?? 

음원 사용 목록
Brokenkites - Departure Rebroken mix (youtube)
Dance Of The Wind - Town Rag (youtube)