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컨텐츠구분 | 체육 | ||
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오늘 준비한 영상은 서킷 트레이닝 운동 2탄입니다.
지난 영상 보시면서 따라해보셨나요? 영상 길이는 짧더라도 막상 해보시면 얼마나 힘든 운동법인지 몸소 체험하실 수 있으셨을 겁니다. 이번 영상도 저번 영상과 비슷한 난이도의 운동들로 구성했으니 다시 한번 도전해 보시기 바랍니다!
하루 10분. 단 10분의 투자로 인해 하루의 시작, 하루의 끝이 달라질 수 있습니다!
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