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앞차기 l 1분 태권도 배우기
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제공기관, 문의, 컨텐츠구분, 제작자(기관), 컨텐츠구분, 상세정보 항목으로 구성된 온라인 도서/체육(어린이콘텐츠) 표
제공기관 태권도진흥재단 문의 063-320-0114
컨텐츠구분 체육
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앞차기는 직선 공격이라서 아주 빨라.

발가락을 젖혀서 앞축으로 가격하는데, 무릎을 접어서 가슴까지 끌어올렸다가 펴면서, 목표를 향해 일직선으로 내뻗어 차는 거지.

찬 발을 잡히지 않도록, 반작용을 이용해 빠르게 내려 놓도록 해야 해. 축이 되는 다리를 틀어주면 균형잡기가 쉬워.

참, 두 손을 올려 몸통을 방어하는 것을 잊지 마!

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