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몸이 시원해지는 상체 스트레칭(뚜두둑)
몸이 시원해지는 상체 스트레칭(뚜두둑) 본문 내용 참조
제공기관, 명칭
제공기관 국민체육진흥공단 문의 02-410-1114
컨텐츠구분 체육
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오늘도 목숨걸고 출근한 직장인들을 위한 필수 스트레칭 1편 상체편을 준비했습니다 하루 종일 모니터를 보시느라 충혈된 눈, 푸석푸석한 피부 그리고 점점 거북이처럼 나오는 목과 굽은 등을 해결하기 위한 깨알 스트레칭 입니다~ 사무실, 학교 등 실내 어디에서나 간편하게 따라하실 수 있으니 꼭 한번 따라해 보세요~ 몸도 상쾌해지고 집중력도 올라간다고 합니다
 

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