긍정적인 습관을 들이기 위해 ‘다행일기’를 쓰라고 말하는 이가 있다. 매일 새로운 내용으로 긍정적이고 고마운 마음을 매일 쓰다보면 스트레스가 낮아지고 행복감이 높아진다고 한다. 오늘도 내가 가진 것을 감사할 줄 알고 내 주변인들에게 고마운 마음을 가진다면 모든 일은 좋은 쪽으로 흘러갈 것이다. 일기장 표지에 ‘壽福’ 자문을 넣어 하루하루가 복되길 바라는 마음을 담았다.
한국문화정보원이 창작한
다이어리
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