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교육 · 체험

강서구 우장산 산림치유프로그램

등록일
2018-11-02
주최/주관
강서구
교육기간
2018-11-01~2018-11-30
장소
강서구 우장산 치유의 숲
수강료
무료
홈페이지
https://yeyak.seoul.go.kr/reservation/view.web?rsvsvcid=S181030184713008945
문의
02-2605-0959
교육정보

알록달록 우장힐링센터 11월 프로그램




프로그램 진행시간: 오전10~12시


힐링요법

[아로마로 아름다워지자~]

-I/b 인사. HRV 어머나박수 밧줄체조

-숲을 거닐며 마음읽기 명상

-내 향기를 말해줄께

-아로마로 건강하고 아름다운 손을

-척추를 건강하게! prop

-차마시기 오자토크

-마무리

운동요법

향기요법

식물요법

정신요법

[ 알록달록 세로토닌 산책]

-I/B인사 HRV 어머나박수 밧줄체조

-가을 파렛트 산책

-나와 닮은 가을잎 이야기

-롤러경락 신체이완

-마음이완 와상명상

-차마시기 오자토크 마무리

운동요법

향기요법

식물요법

정신요법

[우리 함께 걸어요] 장애인

-I/B 인사 맨손체조

-가을숲 걷기

-비석치기

-말밤 컬링

-마음소리 명상

-차 마시기 오자토크 마무리

운동요법

향기요법

식물요법

정신요법

[행복한 나를 찿아서]-스트레스군 ***1.3주만 진행***

-I/B HRV 어머나박수 밧줄체조

-숲 산책 나무들과 교감하기

-겨울을 준비하는 식물의 특별한 이야기

-패턴손수건 치자물들이기

-차마시기 마무리

운동요법

향기요법

식물요법

정신요법

[토요일을 즐겨요]-

가족 *격주진행(1.3주)

-I/B 인사 HRV 밧줄체조

-단풍이 드는 특별한 이야기 (숲산책)

-가족 발 맛사지

-소소한 나만의 에코백

-차마시기 명상

-오자토크 마무리

[태담 태담]

-숲태교 *격주진행(2,4주)

-I/B 인사하기 몸풀기 체조

-부모선언 하기

-태아에게 숲 읽어주기

-소망 액자 만들기-버닝

-아기에게 편지쓰기

-차 마시기 마무리

운동요법

향기요법

식물요법

정신요법

※ 날씨나 여건에 따라 프로그램은 변경 될수 있습니다



*주의사항



문의사항 및 예약확인 관련은 010-7115-7198/ 02-2605-0959 로 문의 바랍니다.


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